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Qué es el yoga en silla

El yoga en silla elimina la necesidad de acostarse sobre una colchoneta de yoga o tratar de mantener posturas de equilibrio complicadas. La silla actúa como un soporte portátil que ayuda a mantener la alineación y el equilibrio, lo que te permite permanecer seguro mientras realizas las posturas.
#hathayoga #yogaensilla #bienestar #adultos #saludable

Nuevos horarios en el Hogar Saludable la Cañada Paterna, Yoga, biodanza, bailes latinos, kung fu niños, chi kung, masaje ayurvedico……..

Buen día, empezamos el año de la mejor manera✨
El domingo 26 tendremos un nuevo taller de constelaciones.
Durante el taller incluiremos un movimiento de
Nuevo comienzo .
Reserva tu plaza para constelar aquello que necesita reordenarse, aquello que se encuentra bloqueado o en conflicto.✨

Taller de alimentación simbiótica. Aprenderemos a elaborar fermentados y alimentos que cuiden tu microbiota. Elaboraremos y degustaremos.

Concierto de Gong
🪷 Conecta con tu Amor.

✨Fechas✨
Sábado 30
Noviembre

Volvemos a la asociación de la cañada, Centro @hogarsaludable.paterna

(Enfrente de la estación de metro, esquina 1, ubicación con la reserva.)

Horario: 18h a 20pm
Valor de 20€
Y 15€ para los socios.

Importante✨
Reservar y Puntualidad

Para más info, pregúntame.
+34 671 440 607
Muchísimas gracias

In Light of Love,
Vanessa

TALLER IMPARTIDO POR CAROLINA

En este taller descubriremos el porqué y el para que de no poder soltar…
Porque hemos establecido este rol en nuestra vida, que beneficios inconscientes obtenemos, que heridas están detrás.
A través de una mirada amorosa trabajaremos los patrones y el cómo podemos hacer para tomar otro rumbo diferente, más coherente, más consciente.
Haremos un trabajo interior para emprender este proceso de cambio.
Te acompaño!
Apúntate!!

El próximo domingo 27 de octubre
Tenemos taller de constelaciones
Una oportunidad para ver y ordenarse en el sistema.
Las dinámicas invisibles que rigen nuestras vidas, en ocasiones son demasiado.
Constelar nos recoloca y sitúa en nuestro lugar y destino.
Conflictos con la pareja, hijos, trabajo, desequilibrios en nuestra salud. Patrones que se repiten…
Al final, nuestro objetivo primordial,
Una vida en armonía.
Reserva tú plaza para constelar y participar.
Evamariap✨

Taller de aromaterapia: Revitaliza tu energía este otoño con ayuda de los aceites esenciales

Veremos cómo los aceites esenciales pueden ayudarnos a transitar el otoño con más energía y un sistema inmune a tope. El taller estará dividido en tres partes:

1.  Introducción a los aceites esenciales
•   ¿Qué es un aceite esencial de grado terapéutico?
•   Seguridad y precauciones: Es importante conocer las precauciones al usar aceites esenciales, así que también se abordarán temas de seguridad.
•   Técnicas de aplicación: Aprenderás diferentes métodos para aplicar los aceites, ya sea a través de difusores, inhalación directa o aplicación tópica.

2.  Mis 12 aceites favoritos y cómo usarlos este otoño
•   Usos y aplicaciones: Descubrirás cómo utilizar los aceites esenciales en aromaterapia, masajes, y en productos de cuidado personal.
•   Beneficios emocionales y físicos: Explorarás cómo los aceites pueden influir en tu estado de ánimo y bienestar físico.

3.  Recetas DIY (Hazlo tú mismo)
•   Tendrás la oportunidad de crear tus propias mezclas para diferentes propósitos, como relajación, energía o bienestar general. 
•   Nos enfocaremos en recetas con fragancias otoñales que apoyen nuestro sistema inmunológico, el cuidado de la piel, la limpieza del ambiente y nuestro bienestar.